Bildungsberatung
 

Meditation für erholsamen Schlaf

Onlinekurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Im trubeligen Alltag laufen die Gedanken auf Hochtouren und beruhigen sich auch am Abend nicht. Tiefer und erholsamer Schlaf wird damit unmöglich. Meditation bringt uns in den Moment zurück, sanfte Atemübungen beruhigen den Geist und schenken Ausgeglichenheit für eine ruhige Nacht.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Bitte beachten:
Bitte eine (Yoga-) Matte, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen. Auch in den Herbstferien

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222-08810

Beginn: Do., 08.09.2022 , 19:45 - 20:45 Uhr

              Do. 19:45–20:45 Uhr - 10x

Termin/e: 10

Kursort: Online

Entgelt: 80,00 €

Online


Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online





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52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
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