Gesundheit und Bewegung für zu Hause

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Hatha-Yoga am Abend - Online

Beginn: 31.01.2022

Mo 17:00-18:30 Uhr - 8x

Dozentin: Dr. Natalia de la Llana

Gebühr: 70,- Euro

Kursnummer: 221-08803

Inhalt:

Yoga ist ein uraltes System, um Körper und Geist zu harmonisieren und zu stärken. Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungstechniken helfen, Körper, Geist und Seele zu entspannen und zu beruhigen. Ganz nebenbei verbessert sich auch die Körperwahrnehmung. Viele der hier gelernten Techniken sind im Alltag gut zur Stressbewältigung einzusetzen und für jeden erlernbar.

Wir beraten Sie gerne zu unserem weiteren Kursprogramm!

Tel.: +49 241 4792-181 oder unter

Tel.:  +49 241 4792-185

Ihr Gesundheitsteam der vhs Aachen



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Öffnungszeiten des Kundenzentrums

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Dienstag und Donnerstag

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Freitag

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