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Kursdetails
 

Kommen Sie mit in die Natur – ein Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit

Bildungsurlaub

Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen, Baden-Württemberg und im Saarland

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Fühlen Sie sich von der Hektik im Beruf und dem Lärm des Alltags gestresst?
Sehnen Sie sich nach einem Ort, der Ihnen Ruhe und Kraft schenkt?
Dann kommen Sie mit an einen naturnahen Ort.
Entwickeln Sie Strategien, um widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des (beruflichen) Alltags zu werden.

Erkenntnisse und Methoden aus dem Resilienztraining und der Achtsamkeitslehre bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.
Tägliche Yogaübungen können die körperlich-mentale Selbstwahrnehmung und Flexibilität verbessern. Ein wichtiger Faktor, um den Stressoren im Berufsleben möglichst frühzeitig und adäquat zu begegnen.

Die Unterkunft „Seminarzentrum Fünfseenblick am Edersee“:
Sie übernachten in freundlich eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC.
Genießen Sie ein vollwertiges, vegetarisches Speisenangebot. Es werden bevorzugt frische, saisonale Lebensmittel aus der Region verwendet.
Seminarzentrum Fünfseenblick Edersee


Bitte beachten:
899,–€ im Einzelzimmer, 799,–€ im Doppelzimmer.
Inklusive bio-vegetarischerVollverpflegung. Eigene Anreise
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 231-08140

Beginn: So., 13.08.2023

              So., 13. bis Fr., 18. August 2023

Termin/e: 6

Kursort: Seminarzentrum Fünfseenblick

Entgelt: 899,00 € Einzelzimmer / 799,00 € Doppelzimmer

Downloads:

Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.
Am Sonntag beginnt das Seminar grundsätzlich mit dem Abendessen, einem Kennenlernen und ersten Seminarinhalten.


Volkshochschule Aachen

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Telefon +49 241 4792-111
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