Bildungsurlaub
Kursdetails
 

Gesund gerade jetzt – Warnzeichen erkennen und gegensteuern Gesundheit und Entspannung in den Blick nehmen

Bildungsurlaub für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW, Berlin, Hessen und Baden-Württemberg

Zeitweise ist es einfach zu viel! Bevor es um schädliches Durchhalten geht, kann Stressbewältigung ein Weg sein. Sie können in dieser Woche einen individuellen Weg in die Ruhe finden: Klassische Entspannungsmethoden und Wege zur inneren Ruhe werden eingeübt. Körperübungen zur Wahrnehmung, zum Spüren und z.B. Genusstraining verbessern die Konzentration, Meditationen stärken das Gewahrsein für sich selbst. Das „Multimodale Stressmanagement“ wird durch Gespräche ergänzt.
Der Ort trägt durch seine Lage und Stimmung zum Neu-Fokussieren bei. Ihre Ressourcen für den beruflichen Alltag werden gestärkt. Sie können Belastungen gelassener und angemessener begegnen.


Bitte beachten:
799,– € im Einzelzimmer, 699,– € im Doppelzimmer.
Inklusive Vollverpflegung. Eigene Anreise.
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 212-08154

Beginn: So., 26.09.2021 , 00:00 - 00:00 Uhr

              So 26. Sept. bis Fr 1. Okt. 2021

Termin/e: 6

Kursort: DJH Resort Neuharlingersiel

Entgelt: 799,00 € Einzelzimmer / 699,00 € Doppelzimmer

Downloads:

Check-in im DJH-Resort am Anreisetag ab 15:00 Uhr.
Check-out im DJH-Resort am Abreisetag bis 10:00 Uhr.

Sonntagabend:
Erste Begegnung, Begrüßung durch die Seminarleitung, Vorstellung des Seminars und Abendessen.
Abgelaufen


Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr