Bildungsurlaub
Kursdetails
 

Kommen Sie mit auf die Insel – ein Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit

Bildungsurlaub

Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen und Baden-Württemberg

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Fühlen Sie sich von der Hektik im Beruf und dem Lärm des Alltags gestresst?
Sehnen Sie sich nach einem Ort, der Ihnen Ruhe und Kraft schenkt?
Dann kommen Sie mit auf die Insel.
Entwickeln Sie Strategien, um widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des (beruflichen) Alltags zu werden.
Erkenntnisse und Methoden aus dem Resilienztraining und der Achtsamkeitslehre bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.
Tägliche Yogaübungen können die körperlich-mentale Selbstwahrnehmung und Flexibilität verbessern. Ein wichtiger Faktor, um den Stressoren im Berufsleben möglichst frühzeitig und adäquat zu begegnen.

Die Unterkunft „Haus am Meer“:
Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten.
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.

Weiterer Termin:
28. August bis 2. September


Bitte beachten:
899,– € im Einzelzimmer, 799,– € im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 221-08118

Beginn: So., 19.06.2022

              So 19. bis Fr 24. Juni 2022

Termin/e: 6

Kursort: Haus am Meer, Spiekeroog

Entgelt: 899,00 € Einzelzimmer / 799,00 € Doppelzimmer

Downloads:

Die Seminarzeiten am Sonntag und Freitag müssen sich nach den Gezeiten und den damit verbundenen Fährzeiten richten.
Hinreise:
Sie sollten versuchen die Fähre um 13:40 Uhr ab Neuharlingersiel zu erreichen.
Die letzte Fähre fährt um 17:10 Uhr, diese müssen Sie auf jeden Fall erreichen.
Das Seminar beginnt dann mit dem Abendessen, einem ersten Kennenlernen und ersten Seminarinhalten.
Rückreise:
Die Rückreise am Freitag kann frühestens mt der Fähre um 11:10 Uhr erfolgen.
Die letzten Fähren fahren um 18:00 und 19:50 Uhr.

Alternativ können Sie natürlich auch das Fährtaxi buchen, hier finden Sie meist flexiblere Fährzeiten.
https://bts-express.de/


Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
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Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr