Bevor Coolness zur Kälte wird – Entspannung als Fokus für mich im Berufsalltag
Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen und Baden-Württemberg
Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung
Ob in den ersten Berufsjahren oder mittendrin – Stress wird oft als Begleiterscheinung des aktuellen Jobs betrachtet. Aber es gibt Auswege. Die Stressforschung kennt viele kognitive und mentale Strategien. Diese Woche ist die Impfung gegen Stress. Entspannungsmethoden werden vorgestellt – Sie finden heraus, was am besten zu Ihnen passt. Nach den fünf Tagen auf der Insel kennen Sie die Kernelemente von Autogenem Training, Muskelentspannung, Meditation und haben mit einfachen Körperübungen Bewegung neu für sich erprobt. Sie können sich kraftvoll neu einlassen und dabei besser auf sich und Ihre individuellen Grenzen achten.
Bitte beachten:
949,– € im Einzelzimmer, 849,– € im Doppelzimmer.
Inklusive HalbpensionPlus. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.
Status: 
Kursnr.: 221-08120
Beginn: So., 19.06.2022
So 19. bis Fr 24. Juni 2022
Termin/e: 6
Kursort: Hotel Bethanien, Langeoog
Entgelt: 949,00 € Einzelzimmer / 849,00 € Doppelzimmer
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Sie sollten spätestens die Fähre um 16:00 Uhr erreichen, die Fahrt zurück sollte nicht vor 14:00 Uhr erfolgen.
Die Zimmer stehen ab 16 Uhr zur Verfügung.
Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 10:00 Uhr geräumt sein.
Abendessen: 18:00-19:30 Uhr
Das Seminar beginnt nach Ankunft mit einem ersten Kennenlernen und dem Abendessen.
Darüber erhalten Sie von mir noch detaillierte Informationen.
