Achtsam durch den Alltag

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.
-Leo Tolstoi

Achtsamkeit kann jeder lernen. Die buddhistischen Lehren können wir mit einfachen Übungen in unserem Alltag umsetzen und so zu mehr Achtsamkeit finden. Dies hilft dabei entspannter zu werden und Stress zu reduzieren.

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Status:

Kursnr.: 221-08230G

Beginn: Mi., 13.07.2022 , 17:00 - 18:00 Uhr

              Mi 17:00-18:00 Uhr - 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270

Entgelt: kostenfrei Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 3 Kurse für 30,--€