Cool und Gelassen im Berufsalltag Gelassen mit den Herausforderungen des Berufsalltags umgehen (Focusing, und Elemente von: GFK, Feldenkrais Methode®, Meditation)

Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen, Baden-Württemberg, Niedersachsen und im Saarland

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Das sogenannte „Gelassen-sein“ entsteht mit der Kapazität, alles, was in uns selbst in
schwierigen und stressvollen Momenten nicht gelassen ist, bewusst, ruhig und mit
Akzeptanz wahrnehmen zu können. Im intensiven Dabei-Bleiben als „Innerer Beobachter“ behalten wir einen klaren Kopf, um wohldurchdachte Entscheidungen treffen zu können, anstatt zu reagieren und dem Verhältnis mit unserem Chef, den Kolleg*innen oder den Kund*innen zu schaden. Mit Werkzeugen, die uns helfen, aus Gedanken- oder Emotionsspiralen herauszufinden, schaffen wir eine Grundlage, um Herausforderungen mit Spontaneität und Zuversicht, anstatt mit Widerstand und Anstrengung zu begegnen.

Dieser Kurs lädt Sie ein, Ihre gewohnten Verhaltensweisen und Ihre Glaubenssätze zu hinterfragen, und ist besonders dann von großem Wert, wenn Sie für Veränderung bereit sind.

Werkzeuge zur Selbsterforschung in diesem Seminar kommen überwiegend aus der Focusing Methode nach Gene Gendlin (Partnerarbeit), ergänzt durch GFK, die Feldenkrais Methode® und Meditation (allein).

Bitte beachten:
799,–€ im Einzelzimmer, 749,–€ im Doppelzimmer.
Inklusive Vollverpflegung! Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status:

Kursnr.: 231-08166

Beginn: So., 24.09.2023

              So. 24. bis Fr. 29. September 2023

Kursort: DJH Resort Neuharlingersiel

Entgelt: 799,00 € Einzelzimmer / 749,00 € Doppelzimmer

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