Kurssuche
Kursdetails
 

Cool und Gelassen im Berufsalltag Gelassen mit den Herausforderungen des Berufsalltags umgehen (Focusing, und Elemente von: GFK, Feldenkrais Methode®, Meditation)

Bildungsurlaub für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW, Berlin, Hessen, Baden-Württemberg und Niedersachsen

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Das sogenannte „Gelassen-sein“ entsteht mit der Kapazität, alles, was in uns selbst in
schwierigen und stressvollen Momenten nicht gelassen ist, bewusst, ruhig und mit
Akzeptanz wahrnehmen zu können. Im intensiven Dabei-Bleiben als „Innerer Beobachter“ behalten wir einen klaren Kopf, um wohldurchdachte Entscheidungen treffen zu können, anstatt zu reagieren und dem Verhältnis mit unserem Chef, den Kolleg*innen oder den Kund*innen zu schaden. Mit Werkzeugen, die uns helfen, aus Gedanken- oder Emotionsspiralen herauszufinden, schaffen wir eine Grundlage, um Herausforderungen mit Spontaneität und Zuversicht, anstatt mit Widerstand und Anstrengung zu begegnen.

Dieser Kurs lädt Sie ein, Ihre gewohnten Verhaltensweisen und Ihre Glaubenssätze zu hinterfragen, und ist besonders dann von großem Wert, wenn Sie für Veränderung bereit sind.

Werkzeuge zur Selbsterforschung in diesem Seminar kommen überwiegend aus der Focusing Methode nach Gene Gendlin (Partnerarbeit), ergänzt durch GFK, die Feldenkrais Methode® und Meditation (allein).

Weiterer Termin:
24. bis 29. April


Bitte beachten:
949,-- Euro im Einzelzimmer, 799,-- Euro im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension mit Mittagssnack. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 221-08160

Beginn: So., 06.11.2022 , 00:00 - 00:00 Uhr

              So 6. bis Fr 11. November 2022

Termin/e: 6

Kursort: Kajüte auf Langeoog

Entgelt: 949,00 € Einzelzimmer / 799,00 € Doppelzimmer

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Winterfahrplan für die Fähre gilt ab 1. November.

Sie sollten versuchen, die Fähre um 13:30 Uhr zu erreichen, jedoch spätestens die um 17:00 Uhr.
Die Fahrt zurück sollte nicht vor 14:15 Uhr erfolgen.

Die Zimmer stehen ab 16 Uhr zur Verfügung und sind bis spätestens 18:00 Uhr des vereinbarten Anreisetages in Anspruch zu nehmen. Sollte dies nicht möglich sein, müssen Sie unbedingt die Kajüte darüber informieren.
Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 10:00 Uhr geräumt sein.

Abendessen: 18:45-19:30 Uhr

Das Seminar beginnt nach Ankunft mit einem ersten Kennenlernen und dem Abendessen.
Darüber erhalten Sie von mir noch detaillierte Informationen.


Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr