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Ganzkörper - Workout

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Der Allrounder unter den Fitnessprogrammen: Ein Rundum Paket von Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit dem Ziel: Kräftigung und Definition des ganzen Körpers. Dabei greifen Cardio Workout und Kraftübungen fließend ineinander. Auch die Koordination kommt nicht zu kurz. Das Teamwork von Kopf und Muskeln wird spielerisch integriert.
Und: Nach Anspannen kommt Entspannen. Wir enden mit wohltuenden Dehn- und Atemübungen und verlassen den Kurs in harmonischem Gleichgewicht, das Lächeln auf den Lippen nicht zu vergessen.


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Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 212-08510

Beginn: Mi., 15.09.2021 , 18:30 - 19:30 Uhr

              Mi 18:30-19:30 Uhr -4x

Termin/e: 4

Kursort: Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen

Entgelt: 24,00 €

Gymnastikhalle, Eintrachtstraße
Eintrachtstr. 3
52068 Aachen

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen



Abgelaufen


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Telefon +49 241 4792-111
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Öffnungszeiten des Kundenzentrums

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