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Kursdetails

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger/-innen

Dieser Einsteigerkurs ist für jeden geeignet, unabhängig von körperlicher Beweglichkeit oder Fitness. Die Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga und Übungen basieren auf traditionellen Techniken, aber wurden so angepasst, dass sie an unsere modernen Lebensgewohnheiten anknüpfen.

Aktivierende und ausgleichende Atemübungen werden mit Entspannungs-, und Achtsamkeitsübungen kombiniert. Zugleich wird der Körper durch ausgewogenes Muskeltraining auf sanfte Weise gestärkt.

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
Eine Zuschuss durch die Krankenkasse ist möglich. Voraussetzung ist die 80%ige Teilnahme

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.


Mitzubringen:
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 191-08639

Beginn: Mi., 08.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Termin/e: 10

Kursort: VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen

Entgelt: 120,00 €

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Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen





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Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

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