Kurssuche
Sie befinden sich hier: StartseiteKurssuche
Kursdetails
 

Atem finden, sich bewegen, entschleunigen, Konflikte bewältigen lernen (Vagusnerv) Insel Langeoog

Bildungsurlaub für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW, Berlin, Hessen und Baden-Württemberg

Manchmal ist es einfach und natürlich den Herausforderungen unseres Arbeitsalltages mit Klarheit Energie zu begegnen, und wenn die Arbeit getan ist, loszulassen und zu entspannen.
Zu anderen Zeiten sind wir unkonzentriert und ausgelaugt, wenn Herausforderungen auf uns warten und können in unserer Freizeit keine Ruhe finden, um wieder aufzutanken. In diesen Momenten helfen bewusste Techniken, das natürliche Wechselspiel zwischen Aktivität und Entspannung wiederherzustellen.

•Bewegung, Ruhe, Entspannungs- und Aktivierungsübungen, bewusster Atem
•damit Ihre Energiereserven wieder aufgeladen werden

•Reflektion des eigenen Berufsalltags und Übung zur Bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst
•damit Sie Konflikten mit mehr Leichtigkeit zu begegnen können

Sie lernen Erkenntnisse und Übungen verschiedener Methoden kennen, z. B. Vagusnerv Stimulation, Focusing, Feldenkrais, GFK, Meditation. Manche der erlernten Übungen können Sie problemlos in Ihren (beruflichen) Alltag einbauen, für andere müssen Sie sich bewusst Zeit nehmen.


Bitte beachten:
949,-- Euro im Einzelzimmer, 899,-- Euro im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag!
Eigene Anreise!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-08126

Beginn: So., 06.06.2021 , 00:00 - 00:00 Uhr

              So 6. bis Fr 11. Juni 2021

Termin/e: 6

Kursort: Hotel Bethanien, Langeoog

Entgelt: 949,00 € Einzelzimmer / 899,00 € Doppelzimmer

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Datum
06.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Barkhausenstraße 31-33, Hotel Bethanien, Langeoog
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Barkhausenstraße 31-33, Hotel Bethanien, Langeoog
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Barkhausenstraße 31-33, Hotel Bethanien, Langeoog
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Barkhausenstraße 31-33, Hotel Bethanien, Langeoog
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Barkhausenstraße 31-33, Hotel Bethanien, Langeoog
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Barkhausenstraße 31-33, Hotel Bethanien, Langeoog





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0017:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0015:00 Uhr