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Kommen Sie mit auf die Insel – ein Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit

Bildungsurlaub

Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen, Baden-Württemberg und im Saarland

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Fühlen Sie sich von der Hektik im Beruf und dem Lärm des Alltags gestresst?
Sehnen Sie sich nach einem Ort, der Ihnen Ruhe und Kraft schenkt?
Dann kommen Sie mit auf die Insel.
Entwickeln Sie Strategien, um widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des (beruflichen) Alltags zu werden.
Erkenntnisse und Methoden aus dem Resilienztraining und der Achtsamkeitslehre bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.
Tägliche Yogaübungen können die körperlich-mentale Selbstwahrnehmung und Flexibilität verbessern. Ein wichtiger Faktor, um den Stressoren im Berufsleben möglichst frühzeitig und adäquat zu begegnen.

Die Unterkunft „Hotel Bethanien auf Langeoog“:
Sie übernachten in freundlich eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC.
Hotel Bethanien auf Langeoog


Bitte beachten:
999,–€ im Einzelzimmer, 849,–€ im Doppelzimmer.
Inklusive HalbpensionPlus. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 231-08115

Beginn: So., 07.05.2023

              So., 07. bis Fr., 12. Mai 2023

Termin/e: 0

Kursort: Hotel Bethanien, Langeoog

Entgelt: 999,00 € Einzelzimmer / 899,00 € Doppelzimmer

Downloads:

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Die Seminarzeiten am Sonntag und Freitag müssen sich nach den Gezeiten und den damit verbundenen Fährzeiten richten.

Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleitstet sein.
Wir empfehlen die Buchung der LangeoogCard.

Am Sonntag beginnt das Seminar grundsätzlich mit dem Abendessen, einem Kennenlernen und ersten Seminarinhalten.

Check-In: ab 16:00 Uhr
Check-Out: bis 10:00 Uhr


Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr