Mit Kopf und Bauch – Zu mehr Entschiedenheit und Lebensfreude
Viele kennen das: Der Kopf verfolgt ein Ziel, doch der Bauch zieht nicht mit. Wir sprechen dann manchmal vom „inneren Schweinehund“, der uns im Weg steht und den wir besiegen möchten.
Wenn wir aufhören, unser Bauchgefühl zu unterdrücken und stattdessen hinhören: Was will es mir sagen?
Denn das Bauchgefühl hat Zugriff auf unseren gesammelten Erfahrungsschatz und weiß sehr genau, was gut für uns ist.
In diesem Workshop geht es darum, wie wir Kopf und Bauch ins Gespräch bringen können, um zu guten Entscheidungen und mehr Lebensfreude zu finden. Als Grundlagen dienen dabei unter anderem die Theorie des Neurowissenschaftlers Damasio sowie das von den Psychologen Storch und Krause entwickelte Zürcher-Ressourcen-Modell (ZRM®).
Dozentin: Dr. Britta Schmenk https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/selbsthilfe/dozent/8502
Bitte beachten:
Nur nach Anmeldung
Status: 
Kursnr.: 231-08095
Beginn: Do., 15.06.2023 , 19:00 - 20:30 Uhr
Do 19–20:30 Uhr
Termin/e: 1
Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 214
Entgelt: kostenfrei
Peterstraße 21-25
52062 Aachen
Dr. Britta Schmenk
Dr. Britta Schmenk ist Diplom-Psychologin und hat im Bereich der neurowissenschaftlichen Aufmerksamkeitsforschung promoviert. Nach verschiedenen Stationen in der Gehirnforschung, der neuropsychologischen Rehabilitation, Testentwicklung und als Trainerin u.a. für Kommunikation und soziale Kompetenzen arbeitet sie seit vielen Jahren in der Berufseignungsdiagnostik und –beratung. Immer wieder ist sie bei dieser Arbeit Menschen begegnet, die über vielseitige oder besondere Begabungen verfügen, und doch aus unterschiedlichen Gründen nicht ohne weiteres in der Lage sind, ihr Potenzial auszuschöpfen. Der Umgang mit (oft unentdeckter) Hochbegabung hat sich so zu einem Schwerpunktthema ihrer Arbeit entwickelt, zu dem Frau Dr. Schmenk auch in der VHS Aachen Vorträge anbietet. Ein weiterer Fokus ihrer Beratungsarbeit liegt auf dem Zusammenspiel von "Kopf" und "Bauch" oder Ratio und Intuition/Emotion. Sie arbeitet daher gern mit Methoden, die diese Aspekte zusammenführen, wie z.B. dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®). Zu diesem Modell bietet Frau Dr. Schmenk in der VHS Aachen ein Gruppentraining zum Selbstmanagement an. Gesprächs- und gestalttherapeutische Weiterbildungen sowie Fortbildungen in Psychologischer Beratung und zu ihren Spezialthemen Selbstmanagement und Umgang mit Hoch- und Höchstbegabung bilden die fachliche Grundlage ihrer freiberuflichen Arbeit als Beraterin und Seminarleiterin. Ihr persönlicher Stil ist durch Authentizität, einen analytischen Blick und Empathie geprägt.Beruf: Psychologische Beratung, (Natur-) Coaching, Seminarleitung und Gruppentrainings
Kurse der Kursleiterin
