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Kursdetails

Rücken-Yoga Kurs für Anfänger/-innen

In diesem Kurs praktizieren wir schwerpunktmäßig Yoga-Stellungen, die einen gesunden und beweglichen Rücken fördern. Sanfte Dehnungen und Entspannungsübungen werden kombiniert mit kräftigenden Übungen für Rücken, Bauch und Beine. Das Bewusstsein für eingefahrene Fehlstellungen wird geschärft, sodass wir wieder kraftvoll und zentriert durchs Leben starten können. Die Übungen zielen darauf ab, dass sie auch gut in den Alltag integriert werden können.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.


Mitzubringen:
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-08605

Beginn: Fr., 10.05.2019, 10:30 - 12:00 Uhr

Termin/e: 7

Kursort: VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen

Entgelt: 64,00 €

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Datum
17.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
05.07.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
12.07.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

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