Kurssuche
Kursdetails
 

Starkes Rückgrat

Kurs für Anfänger*innen

Kraft und Beweglichkeit sind für einen gesunden Rücken besonders wichtig. Eine Kombination aus Yogaübungen, Krafttraining und Faszientraining beugt Verletzungen vor und bietet einen hervorragenden Ausgleich zum Alltag. Sie werden Übungen erlernen, die die Wirbelsäule mobil und stark werden lassen, um langfristig Schmerzen und Verschleiß entgegenzuwirken.


Bitte beachten:
Bitte bringen Sie mit: Handtuch und Gymnastikmatte.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 221-08230Q

Beginn: Di., 28.06.2022 , 18:00 - 19:00 Uhr

              Di 18:00 - 19:00 Uhr - 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270

Entgelt: kostenfrei Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 3 Kurse für 30,--€

Raum 270, Couventrakt
Peterstr. 21-25
52062 Aachen

Datum
28.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270



Abgelaufen


Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr