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Kursdetails
 

Gesundheitskarte - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Vernetzt im Sommer

Gesundheitskarte

Nach dem großen Erfolg im Jahr 2022, bieten wir auch in diesem Jahr wieder die Möglichkeit, vielfältige Bewegungs- und Entspannungsangebote in den Sommerferien kennen zu lernen.

Mit der Gesundheitskarte haben Sie die perfekte Gelegenheit, das breite Angebot an Bewegungskursen flexibel zu nutzen.
Sie ist das perfekte Angebot für:
• Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten bzw. mit wechselnden beruflichen oder privaten Verpflichtungen bzw. die ihren Sommerurlaub in den Ferien planen,
• Menschen, für die Abwechslung wichtig ist und die mal eine dynamische, mal eine entspannte Trainingseinheit absolvieren möchten,
• alle, die sich öfter als einmal in der Woche bewegen möchten.

Sie wohnen im Nordkreis Aachen: Hier finden Sie alle Angebote der vhs Nordkreis Aachen

Sie können aus 25 Kursen auswählen, pro Gesundheitskarte können zwei Kurse gebucht werden.
• Kosten pro Karte: 26.-€ (2 Kurse mit je zwei Terminen á 60 Minuten)

Informationen zum Anmeldeverfahren:
Bitte legen Sie den Hauptkurs "Gesundheitskarte - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Vernetzt im Sommer" in den Warenkorb.
Anschließend wählen Sie Ihre zwei gewünschten Kurse aus der aufgeführten Tabelle aus und legen auch diese einzeln in den Warenkorb.
Danach haben Sie die Möglichkeit die Gesundheitskarte über den Warenkorb zu buchen.

Falls Sie Fragen zum Anmeldeverfahren haben sollten kontaktieren Sie uns gerne.


Status: Plätze frei

Kursnr.: 231-08230

Beginn: Do., 22.06.2023

              Alle Kurse finden in den Sommerferien statt

Termin/e: 50

Kursort:

Entgelt: 26,00 € Für zwei Kurse à 2 Termine nach freier Auswahl.

Unterkurse

Titel Ort Termine
Meditation für erholsamen Schlaf vhs, Peterstraße, Raum 270 Do.,22.06.2023 - Do.,29.06.2023
Do.-Do., 19:15 - 20:15 Uhr
Mit Meditation in den Feierabend vhs, Peterstraße, Raum 270 Do.,22.06.2023 - Do.,29.06.2023
Do.-Do., 18:00 - 19:00 Uhr
Hatha-Yoga vhs, Peterstraße, Raum 233 Mo.,26.06.2023 - Mo.,03.07.2023
Mo.-Mo., 17:30 - 18:30 Uhr
Pilates und Stretching vhs, Peterstraße, Raum 233 Mo.,26.06.2023 - Mo.,03.07.2023
Mo.-Mo., 18:45 - 19:45 Uhr
Gelassen und sicher im Stress vhs, Peterstraße, Raum 270 Mo.,26.06.2023 - Mi.,28.06.2023
Mo.-Mi., 18:00 - 19:00 Uhr
Bodystyling vhs, Peterstraße, Raum 270 Di.,27.06.2023 - Di.,04.07.2023
Di.-Di., 18:00 - 19:00 Uhr
Stretch und Relax vhs, Peterstraße, Raum 270 Di.,27.06.2023 - Di.,04.07.2023
Di.-Di., 19:00 - 20:00 Uhr
Starkes Rückgrat vhs, Peterstraße, Raum 270 Mi.,28.06.2023 - Mi.,05.07.2023
Mi.-Mi., 19:00 - 20:00 Uhr
Vinyasa-Yoga Büchel - outdoor Mi.,28.06.2023 - Mi.,05.07.2023
Mi.-Mi., 18:30 - 19:30 Uhr
Wing Chun – Kung Fu vhs, Peterstraße, Raum 270 Do.,29.06.2023 - Do.,06.07.2023
Do.-Do., 20:15 - 21:15 Uhr
Autogenes Training vhs, Peterstraße, Raum 233 Di.,04.07.2023 - Di.,11.07.2023
Di.-Di., 10:00 - 11:00 Uhr
QiGong vhs, Peterstraße, Raum 233 Mi.,05.07.2023 - Mi.,12.07.2023
Mi.-Mi., 12:00 - 13:00 Uhr
Hatha-Yoga vhs, Peterstraße, Raum 270 Mo.,10.07.2023 - Mo.,17.07.2023
Mo.-Mo., 17:30 - 18:30 Uhr
Pilates und Stretching vhs, Peterstraße, Raum 233 Mo.,10.07.2023 - Mo.,17.07.2023
Mo.-Mo., 18:45 - 19:45 Uhr
Starkes Rückgrat vhs, Peterstraße, Raum 270 Mi.,12.07.2023 - Mi.,19.07.2023
Mi.-Mi., 19:00 - 20:00 Uhr
Vinyasa-Yoga Büchel - outdoor Mi.,12.07.2023 - Mi.,19.07.2023
Mi.-Mi., 18:30 - 19:30 Uhr
Achtsamkeit trifft Kosmetik vhs, Peterstraße, Raum 215 Do.,13.07.2023 - Do.,20.07.2023
Do.-Do., 20:00 - 21:00 Uhr
Wing Chun – Kung Fu vhs, Peterstraße, Raum 270 Do.,13.07.2023 - Do.,20.07.2023
Do.-Do., 20:15 - 21:15 Uhr
Hatha-Yoga vhs, Peterstraße, Raum 270 Mo.,24.07.2023 - Mo.,31.07.2023
Mo.-Mo., 17:30 - 18:30 Uhr
Pilates und Stretching vhs, Peterstraße, Raum 233 Mo.,24.07.2023 - Mo.,31.07.2023
Mo.-Mo., 18:45 - 19:45 Uhr
Starkes Rückgrat vhs, Peterstraße, Raum 270 Mi.,26.07.2023 - Mi.,02.08.2023
Mi.-Mi., 19:00 - 20:00 Uhr
Achtsamkeit trifft Kosmetik vhs, Peterstraße, Raum 215 Do.,27.07.2023 - Do.,03.08.2023
Do.-Do., 20:00 - 21:00 Uhr
Wing Chun – Kung Fu vhs, Peterstraße, Raum 270 Do.,27.07.2023 - Do.,03.08.2023
Do.-Do., 20:15 - 21:15 Uhr
Tanzen wie in den 1920er Jahren: Fit mit Charleston & Co vhs, Peterstraße, Raum 233 Di.,01.08.2023 - Do.,03.08.2023
Di.-Do., 16:00 - 17:00 Uhr
Tanzen wie in den 1920er Jahren: Fit mit Charleston & Co vhs, Peterstraße, Raum 233 Di.,01.08.2023 - Do.,03.08.2023
Di.-Do., 17:00 - 18:00 Uhr


Datum
22.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Peterstraße 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 233
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Peterstraße 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 233
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt an der Skulptur „Teufel und Marktfrau“ am Lousberg
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270

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Portrait
Katrin Wagner-Welter ist zertifizierte Trainerin sowie Anwenderin der Positiven Psychologie und Entspannungstrainerin mit Kopf, Herz und Hand. Sie verfügt darüber hinaus über eine langjährige Expertise im Bereich der Ganzheitskosmetik und leitete viele Jahre die Trainingsabteilung eines Naturkosmetikunternehmens.

Kurse der Kursleiterin



Lena Roßkamp ist studierte Physiotherapeutin aus den Niederlanden.

Kurse der Kursleiterin



Portrait
Lara Weißbach ist Psychologin und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Trainerin für Stressbewältigung und Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson. Als gelernte Buchhändlerin arbeitet sie in Teilzeit in einer der beiden kleinen Buchhandlungen in Aachen Burtscheid.

Kurse der Kursleiterin



Sabine Schroetter und Arno Heister tanzen und unterrichten seit über fünfzehn Jahren begeistert Tänze der 1920er bis 1940er Jahre. Zu ihren Lehrern gehörten Frankie Manning, einer der Urväter des Lindy Hop, der in seiner Jugend in den diversen Ballsälen New Yorks (so dem Savoy Ballroom in Harlem) tanzte, Chester Whitmore (USA), Ryan Francois und Jenny Thomas.

Kurse des Kursleiters





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

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Dienstag und Donnerstag

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