Gesundheitskarte - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Vernetzt im Sommer
Nach dem großen Erfolg im Jahr 2022, bieten wir auch in diesem Jahr wieder die Möglichkeit, vielfältige Bewegungs- und Entspannungsangebote in den Sommerferien kennen zu lernen.
Mit der Gesundheitskarte haben Sie die perfekte Gelegenheit, das breite Angebot an Bewegungskursen flexibel zu nutzen.
Sie ist das perfekte Angebot für:
• Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten bzw. mit wechselnden beruflichen oder privaten Verpflichtungen bzw. die ihren Sommerurlaub in den Ferien planen,
• Menschen, für die Abwechslung wichtig ist und die mal eine dynamische, mal eine entspannte Trainingseinheit absolvieren möchten,
• alle, die sich öfter als einmal in der Woche bewegen möchten.
Sie wohnen im Nordkreis Aachen: Hier finden Sie alle Angebote der vhs Nordkreis Aachen
Sie können aus 25 Kursen auswählen, pro Gesundheitskarte können zwei Kurse gebucht werden.
• Kosten pro Karte: 26.-€ (2 Kurse mit je zwei Terminen á 60 Minuten)
Informationen zum Anmeldeverfahren:
Bitte legen Sie den Hauptkurs "Gesundheitskarte - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Vernetzt im Sommer" in den Warenkorb.
Anschließend wählen Sie Ihre zwei gewünschten Kurse aus der aufgeführten Tabelle aus und legen auch diese einzeln in den Warenkorb.
Danach haben Sie die Möglichkeit die Gesundheitskarte über den Warenkorb zu buchen.
Falls Sie Fragen zum Anmeldeverfahren haben sollten kontaktieren Sie uns gerne.
Status:
Kursnr.: 231-08230
Beginn: Do., 22.06.2023
Alle Kurse finden in den Sommerferien statt
Termin/e: 50
Kursort:
Entgelt: 26,00 € Für zwei Kurse à 2 Termine nach freier Auswahl.
Unterkurse
Titel | Ort | Termine |
---|---|---|
Meditation für erholsamen Schlaf | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Do.,22.06.2023 - Do.,29.06.2023 Do.-Do., 19:15 - 20:15 Uhr |
Mit Meditation in den Feierabend | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Do.,22.06.2023 - Do.,29.06.2023 Do.-Do., 18:00 - 19:00 Uhr |
Hatha-Yoga | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Mo.,26.06.2023 - Mo.,03.07.2023 Mo.-Mo., 17:30 - 18:30 Uhr |
Pilates und Stretching | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Mo.,26.06.2023 - Mo.,03.07.2023 Mo.-Mo., 18:45 - 19:45 Uhr |
Gelassen und sicher im Stress | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Mo.,26.06.2023 - Mi.,28.06.2023 Mo.-Mi., 18:00 - 19:00 Uhr |
Bodystyling | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Di.,27.06.2023 - Di.,04.07.2023 Di.-Di., 18:00 - 19:00 Uhr |
Stretch und Relax | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Di.,27.06.2023 - Di.,04.07.2023 Di.-Di., 19:00 - 20:00 Uhr |
Starkes Rückgrat | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Mi.,28.06.2023 - Mi.,05.07.2023 Mi.-Mi., 19:00 - 20:00 Uhr |
Vinyasa-Yoga | Büchel - outdoor | Mi.,28.06.2023 - Mi.,05.07.2023 Mi.-Mi., 18:30 - 19:30 Uhr |
Wing Chun – Kung Fu | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Do.,29.06.2023 - Do.,06.07.2023 Do.-Do., 20:15 - 21:15 Uhr |
Autogenes Training | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Di.,04.07.2023 - Di.,11.07.2023 Di.-Di., 10:00 - 11:00 Uhr |
QiGong | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Mi.,05.07.2023 - Mi.,12.07.2023 Mi.-Mi., 12:00 - 13:00 Uhr |
Hatha-Yoga | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Mo.,10.07.2023 - Mo.,17.07.2023 Mo.-Mo., 17:30 - 18:30 Uhr |
Pilates und Stretching | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Mo.,10.07.2023 - Mo.,17.07.2023 Mo.-Mo., 18:45 - 19:45 Uhr |
Starkes Rückgrat | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Mi.,12.07.2023 - Mi.,19.07.2023 Mi.-Mi., 19:00 - 20:00 Uhr |
Vinyasa-Yoga | Büchel - outdoor | Mi.,12.07.2023 - Mi.,19.07.2023 Mi.-Mi., 18:30 - 19:30 Uhr |
Achtsamkeit trifft Kosmetik | vhs, Peterstraße, Raum 215 | Do.,13.07.2023 - Do.,20.07.2023 Do.-Do., 20:00 - 21:00 Uhr |
Wing Chun – Kung Fu | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Do.,13.07.2023 - Do.,20.07.2023 Do.-Do., 20:15 - 21:15 Uhr |
Hatha-Yoga | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Mo.,24.07.2023 - Mo.,31.07.2023 Mo.-Mo., 17:30 - 18:30 Uhr |
Pilates und Stretching | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Mo.,24.07.2023 - Mo.,31.07.2023 Mo.-Mo., 18:45 - 19:45 Uhr |
Starkes Rückgrat | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Mi.,26.07.2023 - Mi.,02.08.2023 Mi.-Mi., 19:00 - 20:00 Uhr |
Achtsamkeit trifft Kosmetik | vhs, Peterstraße, Raum 215 | Do.,27.07.2023 - Do.,03.08.2023 Do.-Do., 20:00 - 21:00 Uhr |
Wing Chun – Kung Fu | vhs, Peterstraße, Raum 270 | Do.,27.07.2023 - Do.,03.08.2023 Do.-Do., 20:15 - 21:15 Uhr |
Tanzen wie in den 1920er Jahren: Fit mit Charleston & Co | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Di.,01.08.2023 - Do.,03.08.2023 Di.-Do., 16:00 - 17:00 Uhr |
Tanzen wie in den 1920er Jahren: Fit mit Charleston & Co | vhs, Peterstraße, Raum 233 | Di.,01.08.2023 - Do.,03.08.2023 Di.-Do., 17:00 - 18:00 Uhr |
Peterstraße 21-25
52062 Aachen
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52062 Aachen
Peterstr. 21-25
52062 Aachen
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Katrin Wagner-Welter
Katrin Wagner-Welter ist zertifizierte Trainerin sowie Anwenderin der Positiven Psychologie und Entspannungstrainerin mit Kopf, Herz und Hand. Sie verfügt darüber hinaus über eine langjährige Expertise im Bereich der Ganzheitskosmetik und leitete viele Jahre die Trainingsabteilung eines Naturkosmetikunternehmens.Kurse der Kursleiterin
Lena Roßkamp
Lena Roßkamp ist studierte Physiotherapeutin aus den Niederlanden.Kurse der Kursleiterin
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Lara Weißbach
Lara Weißbach ist Psychologin und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Trainerin für Stressbewältigung und Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson. Als gelernte Buchhändlerin arbeitet sie in Teilzeit in einer der beiden kleinen Buchhandlungen in Aachen Burtscheid.Kurse der Kursleiterin
Arno Heister
Sabine Schroetter und Arno Heister tanzen und unterrichten seit über fünfzehn Jahren begeistert Tänze der 1920er bis 1940er Jahre. Zu ihren Lehrern gehörten Frankie Manning, einer der Urväter des Lindy Hop, der in seiner Jugend in den diversen Ballsälen New Yorks (so dem Savoy Ballroom in Harlem) tanzte, Chester Whitmore (USA), Ryan Francois und Jenny Thomas.Kurse des Kursleiters