Gesunde Füße nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

Wochenend-Workshop für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Die Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Konzept menschlicher Haltungs- und Bewegungskoordination, eine „Gebrauchsanweisung“ für den eigenen Körper. Die menschlichen Füße sind ein biomechanisches Wunderwerk. Aber flache Böden, falsche Schuhe und chronische Fehlbelastung bringen die Gewölbekonstruktion ins Wanken. Knick-, Senk-, Spreizfüße, Fersensporn oder Hallux valgus sind die Folge. Der Kurs vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie der Füße. Mit Hilfe von Wahrnehmungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen wird der koordinierte Gebrauch der Füße geübt.

---

Status:

Kursnr.: 232-08212D

Beginn: Sa., 03.02.2024 , 13:00 - 16:00 Uhr

              Sa., 13:00 - 16:00 Uhr - 1x

Termin/e: 1

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270

Entgelt: 28,00 €