WenDo für Frauen Selbstverteidigung
WenDo ist ein frauenparteiliches und ganzheitliches Konzept der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, dass an den Stärken von Frauen ansetzt. Individuelle Handlungsstrategien gegen alltägliche Grenzüberschreitungen und Belästigungen, Diskriminierungen, Gewalt- oder Angstsituationen werden entwickelt und in Rollenspielen umgesetzt. Leicht erlernbare und effektive Selbstverteidigungstechniken stehen ebenso auf dem Programm wie die Arbeit mit Körperhaltung, Blick und Stimme.
Bitte beachten:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu essen und Getränke für die
Mittagspause.
Status: 
Kursnr.: 232-08210C
Beginn: Sa., 21.10.2023 , 10:00 - 16:00 Uhr
Sa. und So. 10:00 - 16:00 Uhr - 2x
Termin/e: 2
Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270
Entgelt: 115,00 €
Peterstr. 21-25
52062 Aachen
Claudia Becker
Claudia Becker ist Dipl.-Sozialarbeiterin und WenDo Trainerin, seit 1988 tätig in der Gewaltprävention, im Konfliktmanagement sowie der Frauenbildungsarbeit, Seminare für Multiplikatorinnen und Mitarbeiterinnen von Verwaltungen, seit 1993 freiberufliche WenDo Trainerin, Heilpraktikerin für PsychotherapieKurse der Kursleiterin
