Gesundheit | Bewegung Entspannung | Yoga
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Neben dem Erlernen von Entspannungstechniken bietet die Volkshochschule Aachen Lern- und Erprobungsmöglichkeiten für den Umgang mit Stress und Belastungssituationen an. In den Yoga-Angeboten wird durch die Vermittlung von bewährten, ausgewogenen Haltungsübungen die Körperwahrnehmung geschult.
Bleiben Sie gesund!
Ihr Gesundheitsteam der vhs Aachen
Achtsam durch den Alltag
Wann:
Mi., 29.06.2022,
17:00 Uhr
17:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
221-08230F
Status:
Online-Anmeldung möglich
Achtsam durch den Alltag
Wann:
Mi., 13.07.2022,
17:00 Uhr
17:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
221-08230G
Status:
Online-Anmeldung möglich
Achtsamkeit trifft Kosmetik
Wann:
Do., 14.07.2022,
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
221-08230I
Status:
Online-Anmeldung möglich
QiGong – Die 18 Figuren der Harmonie
Wann:
Mi., 06.07.2022,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
221-08230J
Status:
Online-Anmeldung möglich
QiGong – Die 18 Figuren der Harmonie
Wann:
Di., 05.07.2022,
17:00 Uhr
17:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
221-08230K
Status:
fast ausgebucht
Meditation für erholsamen Schlaf
Wann:
Do., 28.07.2022,
19:15 Uhr
19:15 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
221-08230L
Status:
Online-Anmeldung möglich
Mit Meditation in den Feierabend
Wann:
Do., 28.07.2022,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
221-08230M
Status:
Online-Anmeldung möglich
Creative Hatha-Yoga
Wann:
Do., 30.06.2022,
18:10 Uhr
18:10 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
221-08230T
Status:
Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - mal sanft, mal fordernd
Wann:
Mi., 20.07.2022,
18:45 Uhr
18:45 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000E
Status:
Plätze frei
Qigong - die 8 Brokate
Wann:
Mi., 29.06.2022,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Nr.:
221-65000F
Status:
fast ausgebucht
Yoga für alle
Wann:
Do., 14.07.2022,
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000O
Status:
Plätze frei
Yoga für alle
Wann:
Do., 14.07.2022,
19:45 Uhr
19:45 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000P
Status:
Plätze frei
Vinyasa Flow Yoga für alle
Wann:
Mo., 25.07.2022,
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000Q
Status:
Plätze frei
Vinyasa Flow Yoga für alle
Wann:
Mo., 25.07.2022,
19:45 Uhr
19:45 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000R
Status:
Plätze frei
ViniYoga - Ruhe und Erholung
Wann:
Di., 26.07.2022,
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000S
Status:
Plätze frei
Yoga Nidra und Meditation
Wann:
Di., 26.07.2022,
19:45 Uhr
19:45 Uhr
Wo:
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Nr.:
221-65000T
Status:
Plätze frei
It's Yoga, Baby!
Wann:
Mi., 03.08.2022,
15:30 Uhr
15:30 Uhr
Wo:
Platz vor der Citykirche (zw. Groß- und Kleinkölnstraße)
Nr.:
222-08207
Status:
Plätze frei
Fasten-Wanderwoche in der Eifel vom 9. bis 14. Oktober 2022
Wann:
So., 09.10.2022,
09:00 Uhr
09:00 Uhr
Wo:
Kloster Steinfeld, Kall
Nr.:
222-08210
Status:
Online-Anmeldung möglich
Fitness-Yoga
Wann:
Do., 11.08.2022,
17:15 Uhr
17:15 Uhr
Wo:
Klaus-Hemmerle-Schule, Franzstr. 58-68, Gymnasik, 52064 Aachen
Nr.:
222-08540
Status:
Plätze frei
MBSR-8-Wochen-Kurs
Wann:
Do., 11.08.2022,
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
222-08604
Status:
Plätze frei
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Wiebke Eilts
Programm
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