Creative Hatha-Yoga

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Lassen Sie uns zusammen bewegen und eine kreative Atmosphäre durch bewusste Bewegungen und Atemzüge schaffen. Die Stunde basiert auf der Grundlage des klassischen Stils Hatha Yoga, verläuft fließend mit Stretches und Muskulatur aufbauende Haltungen, sodass dem Körper ein angenehmes Gefühl von Balance geschenkt wird. Zu der Yogastunde gehören auch Atemübungen und Meditation. Ziel ist es mehr Platz im Kopf, mithilfe der ganz bewussten Haltungen, zu schaffen. Eine tiefe Entspannung und die Einheit unseres ganzen Seins - Körper, Geist und Seele - zu spüren.

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Status:

Kursnr.: 221-08230T

Beginn: Do., 30.06.2022 , 18:10 - 19:10 Uhr

              Do 18:10-19:10 Uhr - 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270

Entgelt: kostenfrei Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 3 Kurse für 30,--€