Entspannung | Yoga
 

Meditation bei Erschöpfung

Onlinekurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Manchmal verpassen wir den Zeitpunkt uns auszuruhen und neue Kraft zu tanken. Dann zeigen Körper und Geist uns zunächst mit kleinen Hinweisen, dass sie eine Pause brauchen. Überhören wir diese Aufforderung immer wieder, stellt sich eine tiefe Erschöpfung ein. In der Meditation kann der Geist zur Ruhe kommen und auch der Körper neu aufladen. Momente der Achtsamkeit schenken uns inneren Frieden und Ausgeglichenheit.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine (Yoga-)Matte , warme Socken, Decke und Kissen bereit halten.


Bitte beachten:
Sie sollten über ein internettaugliches Endgerät verfügen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 221-08811

Beginn: Mi., 23.02.2022 , 18:30 - 19:30 Uhr

              Mi 18:30 - 19:30 Uhr - 6x

Termin/e: 6

Kursort: Online

Entgelt: 48,00 €

Online


Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online





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