Gesundheit | Bewegung Selbsthilfe
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Die Aachener Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (akis) wirbt für die Selbsthilfe in der Öffentlichkeit und tritt für Selbsthilfegruppen ein. Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeit, sich bei gesundheitlichen, seelischen und sozialen Belastungen gegenseitig zu unterstützen.
Die Selbsthilfegruppe mobilisiert die eigenen Kräfte im Austausch und in der Information. Sie leistet einen Beitrag zur Verbesserung der eigenen Lebensumstände und ist eine wichtige Ergänzung zur therapeutischen und fachärztlichen Behandlung.
Die Coronaschutzverordnung NRW in der gültigen Fassung erlaubt Selbsthilfe-Gruppentreffen in Präsenz.
Unsere Kontaktdaten:
akis der Volkshochschule Aachen
Peterstraße 21–25,
52062 Aachen,
Raum 302 und 302a
Telefon: +49 241 4792-240
Sprechzeiten und telefonische Beratung
Montag und Donnerstag 10:00 bis 12:30 Uhr
Mittwoch 15:30 bis 18:30 Uhr und nach Vereinbarung
Beratungstelefon: +49 241 49009
akis@mail.aachen.de
Webseite der Selbsthilfe Region Aachen
www.selbsthilfe-staedteregion-aachen.de
Mit Kopf und Bauch – Zu mehr Entschiedenheit und Lebensfreude
Wann:
Do., 15.06.2023,
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
231-08095
Status:
fast ausgebucht
Auf dem Weg zur Selbstliebe
Wann:
Fr., 16.06.2023,
15:00 Uhr
15:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
231-08096
Status:
fast ausgebucht
Aus "Wir" wird "Ich" - Neuorientierung nach Partner*inverlust
Wann:
Sa., 09.09.2023,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
232-08080
Status:
Plätze frei
Grenzen setzen und Nein sagen, ohne sich schlecht zu fühlen!
Wann:
Sa., 23.09.2023,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 313
Nr.:
232-08083
Status:
Plätze frei
Depressive Episode
Wann:
Do., 19.10.2023,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
232-08085
Status:
Plätze frei
Wege aus der Einsamkeit
Wann:
Mo., 23.10.2023,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
232-08088
Status:
Plätze frei
Gemeinsam und doch allein ?! Über Einsamkeit in Partnerschaften
Wann:
Do., 26.10.2023,
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
232-08089
Status:
Plätze frei
Seelische Gesundheit in Aachen: Kennenlernkurs für Menschen mit psychischen Problemen
Wann:
Mo., 06.11.2023,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
232-08092
Status:
Online-Anmeldung möglich
Stress regulieren und Ängste lösen, aber wie?
Wann:
Do., 09.11.2023,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
232-08093
Status:
Plätze frei
Stärkung und Förderung der eigenen Gesundheit - Anregungen aus der Psychoneuroimmunologie (PNI)
Wann:
Do., 16.11.2023,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
232-08094
Status:
Plätze frei
Ihre Ansprechpartner*innen
Pia van Buggenum - Sonnen
Programm
Telefon: +49 241 4792-240
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Sandra Hahnbück
Service
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