Auf dem Weg zur Selbstliebe

Workshop

Eines der wichtigsten und nachhaltigsten Geschenke, dass wir uns machen können, ist Selbstliebe. Je besser wir uns selbst annehmen, wertschätzen und lieben, desto erfüllter und stärker fühlen wir uns. Selbstliebe hat eine schützende Wirkung – gerade in unsicheren und emotional bewegenden Zeiten. Selbstliebe hilft, inneren Frieden und Resilienz herzustellen. In diesem workshop wenden wir uns selbst in freundschaftlicher Weise zu. Im achtsamen Miteinander lernen wir, unser Wohlbefinden als Priorität zu behandeln, eine stärkende Selbstfürsorgepraxis zu entwickeln und die Qualität unserer Gedankenmuster, Glaubenssätze und Selbstgespräche zu verbessern.
Die Dozentin ist Life Coach, Körpertherapeutin und ausgebildet in Trauma-Arbeit.

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Status:

Kursnr.: 231-08096

Beginn: Fr., 16.06.2023 , 15:00 - 20:00 Uhr

              Fr 15:00–20:00 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 214

Entgelt: kostenfrei