Selbsthilfe
Kursdetails
 

Auf dem Weg zur Selbstliebe

Workshop

Eines der wichtigsten und nachhaltigsten Geschenke, dass wir uns machen können, ist Selbstliebe. Je besser wir uns selbst annehmen, wertschätzen und lieben, desto erfüllter und stärker fühlen wir uns. Selbstliebe hat eine schützende Wirkung – gerade in unsicheren und emotional bewegenden Zeiten. Selbstliebe hilft, inneren Frieden und Resilienz herzustellen. In diesem workshop wenden wir uns selbst in freundschaftlicher Weise zu. Im achtsamen Miteinander lernen wir, unser Wohlbefinden als Priorität zu behandeln, eine stärkende Selbstfürsorgepraxis zu entwickeln und die Qualität unserer Gedankenmuster, Glaubenssätze und Selbstgespräche zu verbessern.
Die Dozentin ist Life Coach, Körpertherapeutin und ausgebildet in Trauma-Arbeit.


Bitte beachten:
Nur nach Anmeldung

Status: Online-Anmeldung möglich

Kursnr.: 231-08096

Beginn: Fr., 16.06.2023 , 15:00 - 20:00 Uhr

              Fr 15:00–20:00 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 214

Entgelt: kostenfrei


Datum
16.06.2023
Uhrzeit
15:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstraße 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 214





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

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