Selbsthilfe
 

Mit Selbstcoaching zur Selbstfürsorge Einführungsworkshop für Beruf und Privatleben

Workshop

Wie unterstütze ich Motivation und Freude in meinem Leben? Und wie erhalte ich mir
diese auch in herausfordernden Situationen?
Mit Selbstempathie in Anlehnung an C. Rogers und M. Rosenberg sowie Methoden
aus der Konfliktmediation können Sie erleben, wie Sie sich von Angst, Druck oder
anderen unangenehmen Gefühlen befreien können und wie es sich anfühlt, Werte
und Ziele in Harmonie mit sich selbst zu leben. Daraus entwickeln sich
Selbstbewusstsein und Motivation für Eigenverantwortlichkeit, Fürsorge und
Selbstfürsorge gleichermaßen.
Inhalte/Ablauf
Es wechseln sich Phasen des Gespräches (Coaching-Situationen, Partnerarbeit,
Plenum) mit Phasen der Einzelarbeit ab. Im Mittelpunkt dieses auf Vertrauen und
Wohlwollen basierenden Workshops steht das Erfahrungslernen, weshalb es hilfreich
ist, wenn Sie sich mit Ihren Themen offen einbringen.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dr. Arne Schöler ist Coach und Mediator.


Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-07505

Beginn: Sa., 29.05.2021 , 10:00 - 17:00 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: VHS, Peterstraße 21-25, Raum 312, 52062 Aachen

Entgelt: 52,00 €


Datum
29.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Raum 312, 52062 Aachen





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0017:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0015:00 Uhr