Stärkung und Förderung der eigenen Gesundheit - Anregungen aus der Psychoneuroimmunologie (PNI)

Vortrag

Die Psychoneuroimmunologie (PNI) bietet viele Möglichkeiten, die Gesundheit zu stärken.
Dabei geht es insbesondere um die gesundheitsförderliche Nutzung der Wechselbeziehungen zwischen dem Nerven-, Immun- und Hormonsystem, der Psyche und dem Denken. Denn unsere Gedanken, Gefühle, Erwartungen und Bewertungen beeinflussen unsere körperlichen Reaktionen einschließlich unseres Immunsystems - und umgekehrt.
Ziel ist, diese Wechselwirkungen im Alltag zur Stärkung der Gesundheit nutzen zu können.Dafür ist Übung im Alltag erforderlich.
Die Dozentin ist Soziologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

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Status:

Kursnr.: 232-08094

Beginn: Do., 16.11.2023 , 18:00 - 20:15 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 214

Entgelt: 0,00 €