Kursdetails

Yin Yoga for Summer Yin Yoga für den Sommer

Workshop für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Yin yoga is a wonderful complement to more active (yang) yoga practices. In this mostly floor-based practice, passive poses are held for longer periods, allowing for deep relaxation of both body and mind. This workshop will begin with an introduction to yin yoga and the science behind it. After time for questions, there will be a deep yin practice.

Übersetzung:
Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu einer aktiveren (Yang) Yoga-Praxis. Bei diesen meist am Boden ausgeführten Übungen werden passive Haltungen länger gehalten, was eine tiefe Entspannung von Körper und Geist ermöglicht. Dieser Workshop beginnt mit einer kurzen Einführung in Yin Yoga und die Wissenschaft dahinter. Nach Zeit für Fragen werden tiefe Yin-Übungen durchgeführt.

mittlere Schulenglischkenntnisse sind ausreichend

Status: Keine Online-Anmeldung möglich