Kaufmännisches Wissen
Kursdetails
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Abnehmen beginnt mit Bewusstsein

Seminar für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Oftmals ist der (berufliche) Alltag hektisch und Sie benötigen viel Energie. Um Belastungen und eventuellen Folgeerkrankungen vorzubeugen, sollte jede*r versuchen einen Ausgleich zu schaffen und Gesundheitsprävention sowie Stressbewältigung zu betreiben.

Eigentlich heißt es ja „Abnehmen beginnt im Kopf“. Das stimmt auch. Doch mit Motivation und Kalorienzählen allein ist es oft nicht getan. Übergewicht hat viele Ursachen, für die wir in diesem Seminar Bewusstsein schaffen:
Essen hat etwas Tröstendes, Beruhigendes - es kann aber auch eine rebellische Seite haben: Über die Stränge schlagen, sich mal gehen lassen. Nicht selten belohnen wir uns mit einem guten Essen oder Süßigkeiten. Vielleicht kommt Ihnen der Satz bekannt vor: „Das habe ich mir jetzt verdient“- oder ist es bei Ihnen eher ein: „Das muss jetzt einfach sein“?
Wie bewusst essen Sie eigentlich? Ich meine damit wirklich bewusst - mit allen Sinnen, mit Zeit, mit ungeteilter Aufmerksamkeit.
Erwarten Sie nicht, dass in dieser Woche die Pfunde nur so purzeln. Ich vermittele Ihnen keinen Diätplan, und wir machen kein Heilfasten.

Nutzen Sie diese Woche im Kloster und schaffen Sie Bewusstsein für sich und Ihre Bedürfnisse. Lernen Sie Methoden kennen, um Ihrem inneren Hunger das zu geben, was er eigentlich braucht. Schaffen Sie langfristige Ziele.


Bitte beachten:
Inklusive Vollpension. Eigene Anreise!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 221-08201

Beginn: So., 16.01.2022

              So 16. bis Do 20. Januar 2022

Termin/e: 5

Kursort: Kloster Springiersbach, Bengel

Entgelt: 499,00 € Einzelzimmer / 449,00 € Doppelzimmer


Datum
16.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karmelistenstraße 2, Kloster Springiersbach, Bengel
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Karmelistenstraße 2, Kloster Springiersbach, Bengel
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Karmelistenstraße 2, Kloster Springiersbach, Bengel
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Karmelistenstraße 2, Kloster Springiersbach, Bengel
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Karmelistenstraße 2, Kloster Springiersbach, Bengel





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Öffnungszeiten des Kundenzentrums

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Dienstag und Donnerstag

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Freitag

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