Achtsamkeit trifft Kosmetik

Wochenendworkshop für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

An diesem Abend lernen Sie zwei Möglichkeiten für einen entspannten Tagesausklang kennen. Als erstes Entdecken Sie mit der achtsamen Gesichtsmassage eine wunderbare Möglichkeit, um mit kosmetische Alltagsroutinen im Badezimmer zu entschleunigen. Unter Anleitung führen Sie diese Massage selbst durch und können sie im Anschluss in Ihren Alltag integrieren, wann immer Sie wollen. Dieser ganzheitliche Ansatz kann Ihnen helfen Ihr Stresslevel zu reduzieren.
Der zweite Teil des Abends entführt Sie in das Land der Träume und Düfte. Sie lassen Ihre Seele baumeln und erleben eine einzigartige Kombination aus Dufterlebnis und Entspannung. Der Geruchssinn wirkt unmittelbar und so schnuppern Sie sich in eine besondere Duftmeditation und entspannen mit allen Sinnen. Die Verbindung von Meditation mit ätherischen Ölen sorgt für einen genussreichen Kurzurlaubsmoment. Im Anschluss gehen Sie entspannt nach Hause.

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Bitte beachten:
Bitte bringen Sie ein Gästehandtuch mit.

Status:

Kursnr.: 221-08230I

Beginn: Do., 14.07.2022 , 20:00 - 21:00 Uhr

              Do 20:00-21:00 Uhr 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 215

Entgelt: kostenfrei Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 3 Kurse für 30,--€