Dance–Aerobic

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining begleitet von motivierender Musik. Wir trainieren neben unserem Herz–Kreislauf–System unsere Bein- und Gesäßmuskulatur. Nach dem Warm-up werden einzelne anspruchsvolle Choreographien erlernt, so dass neben dem Konditionsaufbau auch unsere Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit verbessert wird.

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Status:

Kursnr.: 221-08230W

Beginn: Mi., 29.06.2022 , 17:00 - 18:00 Uhr

              Mi 17:00-18:00 Uhr - 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 233

Entgelt: kostenfrei Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 3 Kurse für 30,--€