Kommen Sie mit auf die Insel – ein Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit

Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen und Baden-Württemberg

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Fühlen Sie sich von der Hektik im Beruf und dem Lärm des Alltags gestresst?
Sehnen Sie sich nach einem Ort, der Ihnen Ruhe und Kraft schenkt?
Dann kommen Sie mit auf die Insel.
Entwickeln Sie Strategien, um widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des (beruflichen) Alltags zu werden.
Erkenntnisse und Methoden aus dem Resilienztraining und der Achtsamkeitslehre bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.
Tägliche Yogaübungen können die körperlich-mentale Selbstwahrnehmung und Flexibilität verbessern. Ein wichtiger Faktor, um den Stressoren im Berufsleben möglichst frühzeitig und adäquat zu begegnen.

Die Unterkunft „Haus am Meer“:
Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten.
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.

Weiterer Termin:
28. August bis 2. September

Bitte beachten:
899,– € im Einzelzimmer, 799,– € im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status:

Kursnr.: 221-08118

Beginn: So., 19.06.2022

              So 19. bis Fr 24. Juni 2022

Kursort: Haus am Meer, Spiekeroog

Entgelt: 899,00 € Einzelzimmer / 799,00 € Doppelzimmer

Downloads:

• Fährplan Neuharlingersiel-Spiekeroog 2022 (Stand 22.11.2021)