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Rückenfit für Frauen – auf Deutsch und Türkisch / Hareket iyi gelir Kooperationsveranstaltung mit fauna e.V. (freie alten- und nachbarschaftshilfe aachen)

Kurs für Frauen

Bewegung für den Rücken. Verspannungen und Schmerzen im Rücken sollen nicht sein. In diesem Kurs werden wir die viel zu oft verkürzten, vernachlässigten Rückenmuskeln kräftigen, dehnen und ganz gezielt mobilisieren. Dein Körper wird sanft, ohne Kraft in Bewegung gesetzt.

Sirtimizdaki sizi ve agrilar en sik ortaya çikan saglik problemlerinden birisidir. Saatlerce oturmaktan dolayi kisalan kaslarimiz, bu kursumuzdaki egersizler sayesinde tedavi görüyor, güçleniyor ve esnetiliyor. Eklemlerimiz rahatlayacak, bütün vücudumuz nazikçe ve fazla güç uygulamadan hareket haline getirilecek. Haydi hanimlar, denemekte fayda var.
Lütfen kendi matinizi ve yorganinizi getirin, rahat giysiler ve sicak çoraplar giyin.

Kooperationsveranstaltung mit dem fauna e.V. (freie Alten- und Nachbarschaftshilfe aachen).


Bitte beachten:
Bitte mitbringen: Matte

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222-08425

Beginn: Fr., 21.10.2022 , 10:00 - 11:00 Uhr

              Fr. 10:00–11:00 Uhr - 8x

Termin/e: 8

Kursort: Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen

Entgelt: 48,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
21.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen





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52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
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Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr