Kaufmännisches Wissen
Kursdetails
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Starkes Rückgrat

Kurs für Anfänger*innen

Kraft und Beweglichkeit sind für einen gesunden Rücken besonders wichtig. Eine Kombination aus Yogaübungen, Krafttraining und Faszientraining beugt Verletzungen vor und bietet einen hervorragenden Ausgleich zum Alltag. Sie werden Übungen erlernen, die die Wirbelsäule mobil und stark werden lassen, um langfristig Schmerzen und Verschleiß entgegenzuwirken.


Bitte beachten:
Bitte bringen Sie mit: Handtuch und Gymnastikmatte.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 221-08230N

Beginn: Mo., 27.06.2022 , 20:00 - 21:00 Uhr

              Mo 20:00 - 21:00 Uhr - 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 233

Entgelt: kostenfrei Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 3 Kurse für 30,--€


Datum
27.06.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peterstraße 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 233
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peterstraße 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 233



Abgelaufen


Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
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Öffnungszeiten des Kundenzentrums

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