Warnzeichen erkennen und gegensteuern: Gesundheit und Entspannung in den Blick nehmen

Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen, Baden-Württemberg und im Saarland

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Zeitweise ist es einfach zu viel! Bevor es um schädliches Durchhalten geht, kann Stressbewältigung ein Weg sein. Sie können in dieser Woche einen individuellen Weg in die Ruhe finden: Klassische Entspannungsmethoden und Wege zur inneren Ruhe werden eingeübt. Körperübungen zur Wahrnehmung, zum Spüren und z.B. Genusstraining verbessern die Konzentration, Meditationen stärken das Gewahrsein für sich selbst. Das „Multimodale Stressmanagement“ wird durch Gespräche ergänzt.
Der Ort trägt durch seine Lage und Stimmung zum Neu-Fokussieren bei. Ihre Ressourcen für den beruflichen Alltag werden gestärkt, Sie können Belastungen gelassener und angemessener begegnen.

Bitte beachten:
849,– € im Einzelzimmer, 749,– € im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status:

Kursnr.: 221-08124

Beginn: So., 14.08.2022

              So 14. bis Fr 19. August 2022

Kursort: Bernried am Starnberger See

Entgelt: 849,00 € Einzelzimmer / 749,00 € Doppelzimmer

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