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Kursdetails
 

Hatha-Yoga Kurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Erwachsene allgemein

Bewährte Haltungen und Bewegungsabläufe - ãsanas - fördern Wahrnehmung und Beherrschung des Körpers. Spannung und Entspannung wechseln dabei ab. Achtsam werden Bewegungs- und Atemfluss erspürt und in Einklang gebracht, Blockaden erkannt und abgebaut. Erprobte Atemübungen - prãnãyãma - machen das Zusammenspiel von Atem, Körper und Geist bewusst. Es gelingt schließlich, den Atemfluss, den Strom der Lebensenergie behutsam zu lenken und zu steigern. Meditationsübungen regen zu innerer Besinnung an und führen weg vom zerstreuenden Alltag. Die Konzentration auf die eigene Mitte gibt Geborgenheit und Kraft zum Leben und ordnet innere Unordnung.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.


Bitte beachten:
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.

Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 192-08625

Beginn: Di., 14.01.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

              Di 18-19.30 Uhr - 10x

Termin/e: 10

Kursort: Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim

Entgelt: 100,00 €

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Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pfarrheim St. Anna, Pastor Franzen Straße 2, Walheim





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