Programm
Kursdetails
 

Hatha-Yoga

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Bewährte Haltungen und Bewegungsabläufe - ãsanas - fördern Wahrnehmung und Beherrschung des Körpers. Spannung und Entspannung wechseln dabei ab. Achtsam werden Bewegungs- und Atemfluss erspürt und in Einklang gebracht, Blockaden erkannt und abgebaut. Erprobte Atemübungen - prãnãyãma - machen das Zusammenspiel von Atem, Körper und Geist bewusst. Es gelingt schließlich, den Atemfluss, den Strom der Lebensenergie behutsam zu lenken und zu steigern. Meditationsübungen regen zu innerer Besinnung an und führen weg vom zerstreuenden Alltag. Die Konzentration auf die eigene Mitte gibt Geborgenheit und Kraft zum Leben und klärt innere Unordnung.


Bitte beachten:
Bitte kommen Sie umgezogen zum Kurs und bringen Sie sich eine eigene Matte mit.

Kein Unterricht in den Herbstferien

Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212-08658

Beginn: Do., 26.08.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr

              Do 18:30-20:00 Uhr - 12x

Termin/e: 15

Kursort: Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen

Entgelt: 108,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
26.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Therapiepraxis Geilenkirchen, Hammerweg 4, Raum 1, Aachen

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