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Kursdetails
 

Pilates

Kurs für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Das Gymnastikprogramm Pilates ist eine Kombination aus dem jahrtausendealten einzigartigen System des Hatha-Yoga und der vor über 70 Jahren von Joseph H. Pilates entwickelten Gymnastikmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht.
Ziele: das Erlernen von kontrollierten und harmonischen Bewegungsabläufen durch einen verbesserten und gezielten Muskeleinsatz; die Kräftigung von Bauch, unterem Rücken, Hüfte und Gesäß; die Verbesserung von Konzentration, Körperkontrolle, Atmung.


Bitte beachten:
Bitte umgezogen zum Kurs kommen....danke!
Es gelten weiterhin die aktuellen Corona-Hygienebestimmungen.

Kein Unterricht am 6. Januar 2021

Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 202-08462

Beginn: Mi., 09.09.2020 , 18:00 - 19:00 Uhr

              Mi 18:00-19:00 Uhr - 15x

Termin/e: 11

Kursort: KiTa, Philipp-Neri-Weg 6

Entgelt: 90,00 €

KiTa, Philipp-Neri-Weg
Philipp-Neri-Weg 6
52074 Aachen

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Neri-Weg 6, KiTa, Philipp-Neri-Weg 6

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