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Kursdetails

Selbstmanagement: Gesund, fit, stressfrei und zufrieden im Beruf und Privatleben BU für Frauen auf der Insel Spiekeroog Anerkannter Bildungsurlaub auf der Insel Spiekeroog

Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW, Berlin, Baden-Württemberg und Niedersachsen!

Wir alle kennen es:
Arbeiten bis zur Erschöpfung, Terminplanung ohne Ende, auch das Privatleben ist vielleicht noch stressbelastet. Freizeitaktivitäten, wie Besuch des Fitnessstudios, des Theaters, Treffen mit Freunden, müssen genau eingeplant werden oder stehen immer wieder hinten an.
Die Gefahr ist groß, dass wir bei dieser Lebensführung erschöpft, ausgebrannt oder gar krank werden. Das ist uns natürlich bewusst, und trotzdem ist es schwierig aus diesem Hamsterrad herauszukommen.

Wir laden Sie ein, eine Woche auf die Insel zu kommen, weit weg von Ihrem Alltag. Wir werden viel Energie und Motivation tanken.

Hier werden wir uns auf uns selbst besinnen und unser einziges Leben - wir haben nur dieses - beleuchten und uns belastende, langfristig krankmachende Situationen entlarven. Wir werden unsere Lebensziele und Lebensinhalte, unsere in der Kindheit mitgegebenen Glaubenssätze überdenken und uns auch der täglichen kleinen, unauffälligen, aber uns langfristig krankmachenden Begebenheiten bewusst werden.

Wir werden Methoden kennenlernen, die uns gesund, stressfrei und zufrieden werden lassen und gut in den beruflichen und privaten Alltag eingefügt werden können. Z. B. Achtsamkeitsübungen, Powernapping, Atem- und Antistressübungen. Ausgedehnte Inselspaziergänge stehen genauso auf unserer Tagesordnung wie auch gemeinsame Gespräche und viel Spaß miteinander.

699,-- Euro im Einzelzimmer, 599,-- Euro im Doppelzimmer.
Inklusive Vollverpflegung. Die Anreise ist selbst zu organisieren!
Die Kurtaxe muss vor Ort bezahlt werden.

Sie wollen sich anmelden?
Dann senden Sie bitte eine E-Mail an Susanne Hetges mit Ihren Personalien und der Angabe, welche Art von Zimmer Sie wünschen. Ich reserviere Ihnen dann einen Platz im Seminar und sende Ihnen die nötigen Unterlagen für Ihren Arbeitgeber zu. Sobald Sie mir Bescheid geben, dass Sie an dem Bildungsurlaub teilnehmen können und wollen, buche ich Sie verbindlich ein.


Bitte beachten:
699,-- Euro im Einzelzimmer, 599,-- Euro im Doppelzimmer.
Inklusive Vollverpflegung! Eigene Anreise!

Status: Keine Online-Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-08116

Beginn: So., 22.09.2019, 00:00 - 00:00 Uhr

Termin/e: 6

Kursort: Haus Winfried Insel Spiekeroog

Entgelt: 699,00 €

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Datum
22.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Süderloog 24, Haus Winfried auf Spiekeroog
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Süderloog 24, Haus Winfried auf Spiekeroog
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Süderloog 24, Haus Winfried auf Spiekeroog
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Süderloog 24, Haus Winfried auf Spiekeroog
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Süderloog 24, Haus Winfried auf Spiekeroog
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Süderloog 24, Haus Winfried auf Spiekeroog



Info:

Natürlich können Sie sich anmelden. Bitte beachten Sie hierzu die Kursdetails!



Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
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