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Kursdetails
 

Total Body-Workout

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Für Einsteiger/innen zum Kennenlernen und für Fitnessfreaks, denen ein Aerobic-Kurs allein zu langweilig ist, bietet dieses Konzept eine Rundreise durch sämtliche Trainingsbereiche: Das wöchentliche Programm wechselt zwischen Stepp-Aerobic, Tae-Bo, Zumba und klassischem Intervalltraining. Um das Programm noch abwechslungsreicher zu gestalten, werden verschiedene Trainingsgeräte wie Kurzhanteln, Kettle-Bells, Terra-Bänder und Pezzi-Bälle integriert. Nach dem Hauptteil folgt immer eine 15-minütige Entspannungs- und Dehnungsphase.


Bitte beachten:
Bitte umgezogen zum Kurs kommen....danke!
Es gelten weiterhin die aktuellen Corona-Hygienebestimmungen.

Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 202-08509

Beginn: Mo., 07.12.2020 , 18:45 - 20:15 Uhr

              Mo 18.45-20.15 Uhr - 10x

Termin/e: 6

Kursort: Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen

Entgelt: 80,00 €

Gymnastikhalle, Eintrachtstraße
Eintrachtstr. 3
52068 Aachen

Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
04.01.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen





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52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
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Montag und Mittwoch

09:0018:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0019:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr