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Kursdetails

Bewegung für den Rücken - auf Türkisch/ Hariket iyi gelir Kurs für Frauen auf Türkisch und Deutsch Kooperationsveranstaltung mit fauna e.V. (freie alten- und nachbarschaftshilfe aachen)

Sirtimizdaki sizi ve agrilar en sik ortaya çikan saglik problemlerinden birisidir.
Saatlerce oturmaktan dolayi kisalan kaslarimiz, bu kursumuzdaki egzersizler sayesinde tedavi görüyor, güçleniyor ve esnetiliyor. Eklemlerimiz rahatlayacak, bütün vücudumuz nazikçe ve fazla güç uygulamadan hareket haline getirilecek.
Haydi hanimlar, denemekte fayda var.

Bewegung für den Rücken
Verspannungen und Schmerzen im Rücken sollen nicht sein. In diesem Kurs werden wir die viel zu oft verkürzten, vernachlässigten Rückenmuskeln kräftigen, dehnen und ganz gezielt mobilisieren. Dein Körper wird sanft, ohne Kraft in Bewegung gesetzt.

Die eigene Matte und Decke muss mitgebracht werden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.


Bitte beachten:
Die eigene Matte und Decke muss mitgebracht werden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.
Der Veranstaltungsort ist barrierefrei.

Status: Online-Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-08810

Beginn: Di., 24.09.2019, 12:00 - 13:00 Uhr

Termin/e: 8

Kursort: Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen

Entgelt: 20,00 €

Ermäßigt: 10,00 €

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Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftstreff, Stolberger Straße 172, 52068 Aachen





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52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
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