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Kursdetails
 

Wirbelsäulengymnastik

Kurs für Anfänger/innen

Das erwartet Sie in diesem Kurs:
Wahrnehmung und Optimierung der Körperhaltung; sanfte Kräftigung der Körpermitte; Entspannungsübungen; gezielte Dehnübungen für Rücken, Gesäß, Schulter und Nacken.
Genießen Sie eine kleine Auszeit und kehren Sie gestärkt und entspannt in den Alltag zurück.


Bitte beachten:
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, weitere Informationen dazu
erhalten Sie im Kurs.

Kein Unterricht in den Ferien

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-08470

Beginn: Mo., 07.09.2020, 16:00 - 17:30 Uhr

              Mo 16:00 -17:30 Uhr - 5x

Termin/e: 5

Kursort: VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen

Entgelt: 35,00 €

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Raum 270, Couventrakt
Peterstr. 21-25
52062 Aachen

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0019:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr