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Wirbelsäulengymnastik

Kurs Für Anfänger/innen

Das erwartet Sie in diesem Kurs:
Wahrnehmung und Optimierung der Körperhaltung; sanfte Kräftigung der Körpermitte; Entspannungsübungen; gezielte Dehnübungen für Rücken, Gesäß, Schulter und Nacken.
Genießen Sie eine kleine Auszeit und kehren Sie gestärkt und entspannt in den Alltag zurück.


Bitte beachten:
Bitte umgezogen zum Kurs kommen....danke!
Es gelten weiterhin die aktuellen Corona-Hygienebestimmungen.

Kein Unterricht in den Ferien

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-08471

Beginn: Mo., 26.10.2020, 16:00 - 17:30 Uhr

              Mo 16:00 -17:30 Uhr - 7x

Termin/e: 7

Kursort: VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen

Entgelt: 49,00 €

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Raum 270, Couventrakt
Peterstr. 21-25
52062 Aachen

Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, VHS, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen





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Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
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