Programm
Kursdetails
 

Ganzkörper - Workout

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Der Allrounder unter den Fitnessprogrammen: Ein Rundum Paket von Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit dem Ziel: Kräftigung und Definition des ganzen Körpers. Dabei greifen Cardio Workout und Kraftübungen fließend ineinander. Auch die Koordination kommt nicht zu kurz. Das Teamwork von Kopf und Muskeln wird spielerisch integriert.
Und: Nach Anspannen kommt Entspannen. Wir enden mit wohltuenden Dehn- und Atemübungen und verlassen den Kurs in harmonischem Gleichgewicht, das Lächeln auf den Lippen nicht zu vergessen.


Bitte beachten:
Bitte umgezogen zum Kurs kommen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-08513

Beginn: Mi., 27.10.2021 , 19:45 - 20:45 Uhr

              Mi 19:45-20:45 Uhr -8x

Termin/e: 8

Kursort: Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen

Entgelt: 48,00 €

Gymnastikhalle, Eintrachtstraße
Eintrachtstr. 3
52068 Aachen

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Eintrachtstr. 3, Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen





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