Bildungsurlaub
Kursdetails
 

Grenzen setzen und Nein sagen, ohne sich schlecht zu fühlen

Workshop

Viele Menschen sagen oft "Ja", obwohl sie "Nein" meinen und stellen die eigenen Bedürfnisse zurück. In einem Nein steckt viel Kraft und es ist wichtig zu lernen, es aussprechen zu können und für sich einzustehen. Die Teilnehmenden werden Glaubenssätze, Gewohnheiten und Motivationen zu dem Thema untersuchen und verbessern. Sie lernen, mit Anmut Nein zu sagen, ohne viel zu entschuldigen oder zu erklären und auf kniffelige Situationen besser vorbereitet zu sein. Das Seminar ist ein Mix aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Austausch sowie Coaching-Fragen zur Eigenreflexion.
Die Dozentin ist Life Coach, Körpertherapeutin und ausgebildet in Trauma-Arbeit. Sie arbeitet seit 1998 in der Erwachsenenbildung.


Bitte beachten:
Nur nach Anmeldung

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 241-08095

Beginn: Sa., 29.06.2024 , 10:00 - 16:00 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum

Entgelt: kostenfrei


Datum
29.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum



Portrait
Daniela Amberg ist trauma-sensibler Life-Coach und Körpertherapeutin. Sie ist seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig. Sie arbeitet mit Methoden aus Coaching und Psychologie auf Basis neuester Erkenntnisse im Bereich Nervensystem, Neurowissenschaft und interpersoneller Neurobiologie. www.danielaamberg.de

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