Hatha-Yoga am Abend

Onlinekurs für Anfänger*innen

Yoga ist ein uraltes System, um Körper und Geist zu harmonisieren und zu stärken. Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungstechniken helfen, Körper, Geist und Seele zu entspannen und zu beruhigen. Ganz nebenbei verbessert sich auch die Körperwahrnehmung. Viele der hier gelernten Techniken sind im Alltag gut zur Stressbewältigung einzusetzen und für jeden erlernbar.

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Bitte beachten:
Kein Unterricht am 21. Februar 2022

Status:

Kursnr.: 221-08803

Beginn: Mo., 31.01.2022 , 18:30 - 20:00 Uhr

              Mo 18:30-20:00 Uhr - 8x

Termin/e: 8

Kursort: Online

Entgelt: 70,00 €