Nachhaltiges Selbstmanagement bedeutet, im guten Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu sein, selbstbestimmt persönliche Ziele zu formulieren und diese motiviert und dauerhaft umzusetzen. In diesem Kurs machen die Teilnehmenden sich gemeinsam spielerisch auf die Suche nach den dafür notwendigen Ressourcen - Jede*r von uns verfügt darüber!
Grundlage ist das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) als theoretisch fundiertes und wissenschaftlich überprüftes Selbstmanagement-Training, das kognitive, emotionale und körperliche Aspekte integriert und dabei gezielt unbewusste Prozesse einbindet.
Das Seminar findet in ruhiger Umgebung in Kloster Steinfeld in Kall statt. Der Seminarpreis enthält die Unterbringung im Einzelzimmer und Verpflegung.
