Tanz
Kursdetails
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High Intense Party - Fitness for Future - dance and enjoy!

Einzelveranstaltung Für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Am 19. Mai 2020 findet zum ersten Mal ab 18 Uhr die HIParty in der Dreifaltigkeitskirche (Ecke Zollernstraße/Herzogstraße 2a) statt.

High Intensity Training oder hoch intensives Training (HIT) geht auf den US-Amerikaner Arthur Jodes zurück. Er entwickelte diese Trainingsform, welche sich in der Formel "kurz, intensiv und selten" zusammenfassen lässt, in den 1970er Jahren.

Mit einem tänzerischen Warm-up und kurzen Choreografien aus dem Jazz Dance wird der ganze Körper muskulär angesprochen. Vergnügen bereitet die moderne Tanztechnik zur peppigen Musik.

Danach ist etwas Zeit, einfach frei zu tanzen und das gute Körpergefühl zu genießen, bevor es mit Zumba-Aerobics und Power Dance weitergeht: Aerobic kombiniert mit Tanzschritten zu Musik sowie großem Spaßfaktor, wobei nebenbei noch ordentlich Fett verbrannt wird.

Getränke sind vor Ort erhältlich.

18:15 bis 19:00 Uhr - Billy Ross mit Jazz Dance und Bodystyling
19:15 bis 20:00 Uhr - Lazara Saez Alfonso mit Zumba Fitness und Power Aerobics

VVK.: 6,-- Euro
Abendkasse: 8,-- Euro


Bitte beachten:
Bringen Sie sich bitte ein Handtuch mit und tragen passende Sportbekleidung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 201-08800

Beginn: Di., 19.05.2020, 18:00 - 20:30 Uhr

              Di 18:00-20:30 Uhr - 1x

Termin/e: 1

Kursort: Dreifaltigkeitskirche, Herzogstraße 2a; 52062 Aachen

Entgelt: 6,00 €

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Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dreifaltigkeitskirche, Ecke Zollernstraße/Herzogstraße





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Kundenzentrums

Montag und Mittwoch

09:0018:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0019:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr