Schulter-, Nacken- und Rückenfit

Viele Menschen leiden unter Schulter- und Nackenverspannungen sowie Rückenproblemen. Dem kann man vorbeugen. Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Das Angebot reicht von „ganz einfach“ bis „ganz schön schwierig“. So sind für jede*n die richtigen Übungen dabei.

Bitte beachten:
Kein Unterricht am 03. März (Karneval).

Status:

Kursnr.: 251-08400

Beginn: Mo., 06.01.2025 , 18:00 - 19:00 Uhr

              Mo., 18:00 - 19:00 Uhr - 12x

Kursort: vhs, Eintrachtstraße, Gymnastkhalle, linke Toreinfahrt, Eingang

Entgelt: 84,00 €