Bildungsurlaube
Kursdetails
 

Kraftquellen Qi-Gong und Wohlfühlyoga

Bildungsurlaub

Anerkannt in NRW, Berlin, Baden-Württemberg und im Saarland

In Beruf und Alltag führen einseitige Körperhaltungen und Stress häufig zu Schmerzzuständen, Dysbalancen und Einschränkungen physischer und psychischer Potenziale. Die Kraftquellen Qi-Gong und Wohlfühlyoga sind für ihre nachweislich positiven Gesundheitswirkungen bekannt. Sie verbessern Balance, Koordination, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Ihre entspannende, ausgleichende Wirkung lässt Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Die allgemeine Fitness wird gesteigert, um aktiv zu leben und vital zu bleiben.
Inhalte:
Qi-Gong und Wohlfühlyoga sinnvoll kombiniert
Lebensfreude als Haltung für mehr Lebensqualität
Entspannende Elemente in Ruhe und Bewegung
Stärkung der Resilienz
Integration des Gelernten in den Alltag

Die Unterkunft „Haus am Meer“:
Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten.
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.
Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar am Freitag in Ruhe beendet werden, und Sie können die Rückreise am Samstag entspannt antreten.
Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link:
https://bts-express.de/

Bitte beachten Sie auch die Informationen unter dem „Menüpunkt“ Termine.

Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren.
Service:
Susanne Hetges
Telefon: +49 241 4792-185
Susanne.Hetges@mail.aachen.de

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung


Bitte beachten:
999,–€ im Einzelzimmer, 899,–€ im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-08122

Beginn: So., 16.06.2024

              So., 16. bis Sa., 22. Juni 2024

Termin/e: 7

Kursort: Haus am Meer, Spiekeroog

Entgelt: 999,00 € Einzelzimmer / 899,00 € Doppelzimmer

Downloads:

Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht.
So können Sie die Rückreise entspannt am Samstag antreten.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.

Für die Überfahrt können Sie alternativ auch das Fährtaxi buchen, hier finden Sie meist flexiblere Fährzeiten. https://bts-express.de

Check-In: 16:00 bis 17:00 Uhr
Check-Out: bis 10:00 Uhr
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.
Portrait
Ina Luna Dölken Jahrgang 1957 Augenoptikermeisterin - 45jährige Erfahrung im Bereich Augenoptik, Optometrie 20 Jahre Erfahrung im Bereich ganzheitlichen Sehens - Sportvision-Sehtraining für Sportler Tanz- und Sporttrainerin Schwerpunkt: - Modern-Jazz-Dance - Aerobic - Nordic- Walking - Aqua-Fitness - Qi-Gong - Yoga-Therapie - Faszien-Training ohne Rolle - Rückenvital-Die Kraft in der Dehnung Heilpraktikerin (Psychotherapie) Schwerpunkt: - Therapeutische Begleitung von Menschen mit Angst und Depression - Entspannungstherapeutin, Klangschalentherapie - Kommunikationstrainerin (NLP) - Mentoring und Supervision In allen Bereichen ist Frau Dölken seit vielen Jahren als Dozentin und Referentin für zahlreiche Institute mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen tätig. Seit 2004 ist Frau Dölken auf Kreuzfahrtschiffen, speziell für Phoenix-Reisen, im Tagesentertainment weltweit unterwegs.

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