Gesundheit | Bewegung Einzel- I Wochenendveranstaltungen I Gesundheitskarte
Sie haben Interesse etwas Neues auszuprobieren oder etwas Bekanntes zu vertiefen? Wir bieten Ihnen Wochenendseminare und Workshops an, die eine Einführung in aktuelle Themen und neue Trends geben.
Burnout, Stressabbau und Resilienz sind Begriffe, die uns in den letzten Jahren sowohl im Berufsalltag, als auch im Privatleben immer häufiger begegnen.
Um Ihnen geeignetes Wissen und Strategien im Umgang mit gesundheitlichen Risikofaktoren zu vermitteln, werden die einzelnen Phänomene in verschiedenen Seminaren und Informationsveranstaltungen behandelt.
!!! Gesundheitskarte – Flexibel fit bleiben in den Sommerferien
Wann:
Mo., 08.07.2024
Wo:
verschiedene Kursorte
Nr.:
241-08230
Status:
fast ausgebucht
Line-Dance an der Hotmannspief
Wann:
Fr., 23.08.2024,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
Grünfläche an der Hotmannspief (Alexanderstraße), vor Sport Drucks
Nr.:
242-09143
Status:
Plätze frei
West Coast Swing – Switch und Steal an der Hotmannspief
Wann:
Fr., 23.08.2024,
15:00 Uhr
15:00 Uhr
Wo:
Grünfläche an der Hotmannspief (Alexanderstraße), vor Sport Drucks
Nr.:
242-09133
Status:
Plätze frei
Rund um Aachen (Pedelec-Tour)
Wann:
Sa., 07.09.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
Startpunkt: Hotel Buschhausen, Adenauerallee 215, 52066 Aachen
Nr.:
242-08209
Status:
Anmeldung unter: touren-termine@adfc.de
Jeder Herzschlag zählt – mit Druck und Defibrillator Leben retten
Kurs für Teilnehmende ab 16 und Familien mit Kindern ab 6 Jahren
Wann:
Di., 17.09.2024
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 115
Nr.:
242-08208
Status:
Online-Anmeldung möglich
Gesunde Füße nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
Wann:
Sa., 21.09.2024,
13:00 Uhr
13:00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Nr.:
242-08209A
Status:
Plätze frei
Schnupper-Yoga
Wann:
Sa., 21.09.2024,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08209B
Status:
Plätze frei
Physical Excursion
Wann:
Sa., 21.09.2024,
15:00 Uhr
15:00 Uhr
Wo:
Lust auf Life, Komphausbadstraße 10, 52062 Aachen
Nr.:
242-09114
Status:
Plätze frei
Atem-Pause für Mütter: Selbstfürsorge erkennen und im Familienalltag verankern
Wann:
Sa., 28.09.2024,
09:00 Uhr
09:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
242-08209C
Status:
Plätze frei
Yin-Yoga: Entspannt in den Tag
Wann:
Sa., 28.09.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08209D
Status:
Plätze frei
Lindy Hop I
Wann:
Sa., 28.09.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
242-09136
Status:
Plätze frei
Loslassen und entspannen mit Yoga Nidra
Wann:
Sa., 28.09.2024,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08209E
Status:
Plätze frei
Lindy Hop II
Wann:
Sa., 28.09.2024,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
242-09137
Status:
Plätze frei
Waldatmen: Achtsamkeitstraining im Wald
Wann:
Sa., 12.10.2024,
13:00 Uhr
13:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Rote-Haag-Weg; Spielplatz am Kupferbach-Weiher
Nr.:
242-08210A
Status:
Plätze frei
Contemporary Modern Dance
Wann:
Sa., 19.10.2024,
00:00 Uhr
00:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
242-09115
Status:
Plätze frei
Tanz-Improvisation
Wann:
Sa., 19.10.2024,
00:00 Uhr
00:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
242-09116
Status:
Plätze frei
Kinderyoga kennenlernen: Einführung für pädagogische Fachkräfte und interessierte Eltern
Wann:
Sa., 19.10.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08210B
Status:
Plätze frei
Yoga und Beckenboden
Wann:
Sa., 19.10.2024,
14:30 Uhr
14:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08210C
Status:
Plätze frei
WenDo Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa., 09.11.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08211B
Status:
Plätze frei
Mehr Leistung und weniger Schmerzen durch neuronale Übungen
Wann:
Fr., 15.11.2024,
17:00 Uhr
17:00 Uhr
Wo:
Intersport Drucks Aachen, Alexanderstraße 30, 52062 Aachen
Nr.:
242-13021
Status:
Plätze frei
Gesundheit trifft Kreativität
Wann:
Sa., 16.11.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
meffi.s e.V. - Mefferdatisstraße 16-18, 52062 Aachen
Nr.:
242-08211E
Status:
Plätze frei
Wiener Walzer – Foxtrott – Discofox I
Wann:
Sa., 16.11.2024,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
242-09125
Status:
Plätze frei
Schulter, Nacken und Kiefer: Verspannungen lösen durch Eutonie
Wann:
Sa., 16.11.2024,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
242-08211C
Status:
Plätze frei
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Wiebke Eilts
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